如何在2019年制定切实可行的目标:还为时未晚!

很难相信我们已经过了19年16天了。我不敢相信我们已经完成了一月份的一半。似乎我们只是在期待2019年,但现在我们已经到了。15天刚过去,可能很难赶上!

嗯……2018,就像其他年份一样,如果有起伏,对于我自己和我个人认识的许多人。去年的最后一个季度,我的健康状况一落千丈。上个季度的大部分时间我都生病了,这真让我很不舒服。没什么大不了的。我不相信。但对我来说,从床上起来感到鼓舞和动力是非常有挑战性的。假期里,我试着表现出我最好的一面,但没有上帝的恩典,我真的做不到。亚博娱乐手机登录

但这个悲伤的故事已经够多了。因为我在这里,我还活着,我已经准备好迎接2019年的到来,到本文撰写之时,我仍在设定目标。

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为更好的生活选择乐观主义

几天之内,夏天正式结束,新的季节开始了。几天前,弗罗斯特银行30天的乐观主义挑战结束了,现在由参加这项挑战的个人开始一个持续乐观的新赛季。

如果你在关注这个博客和我的Instagram,你知道我参加过这个挑战。如果你错过了之前的帖子,只需点击以下链接:如何乐观和热爱你的生活:做30天乐观挑战和我从30天乐观挑战中学到的四件事。

当你知道有一群志同道合的人在为同一件事奋斗时,很容易去做一个挑战。但是,当像这样的社区挑战结束,你自己继续你已经开始的挑战时,会发生什么呢?在我看来,这就是真正的挑战开始的时候。

你必须找到自己的内在力量。你必须找到这样做的动机。你必须做出选择保持积极。

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我从30天的乐观主义挑战中学到了四件事

几周前,弗罗斯特银行发起了为期30天的乐观主义挑战,我最初与您分享,并鼓励您加入。希望你做到了!如果没有,你还有时间加入这里!

关于乐观情绪对整体身体健康的影响,有很多研究,心理健康和整体幸福感。我说过,虽然我通常是一个乐观的人,总有改进的空间,所以这个挑战非常受欢迎!

乐观并不意味着你不会有消极的想法。它只是意味着你能够处理它,远离它,把它变成积极的想法。

例如,几个月前,我刚把我的汽车保险免赔额从500美元改为1000美元。我开了很长时间了,但从来没有出过一次事故。我想,我可以降低它,因为我是一个好司机,真的从来没有发生过任何事故。嗯……当我增加免赔额的时候,我们遇到了一场疯狂的冰雹,对我的车造成了一些损坏。然而,我没有出汗。我最近还了车,结果发现,我能得到一些保险金来修理它。看,我本可以为自己增加免赔额的决定而自责,但这是事实,一切都为我自己解决了。

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如何乐观和热爱你的生活:做30天的乐观挑战

你是一个半满半空的人吗?如果你是后者,那是时候做些头脑重置了!

在过去的一年半里,我学到了很多关于思想和情感的力量,以及它们如何影响我们的现实……我们的生活。信不信由你,头脑是如此强大,它能以积极或消极的方式指导你的生活。这既有精神上的证据,也有科学上的证据。量子科学研究证明,你的思想变成了现实,如果你以前从未听说过,我强烈建议你查一下。

你可能也听说过吸引力法则和著名电影《秘密》。不管你喜欢与否,这是真的。但不要相信我的话。做一项研究并付诸行动。

基本上,吸引力法则是一个普遍的法则,它表明你的想法或关注点,你吸引人。所以如果你想消极的想法,你会吸引生活中的负面体验。如果你有积极的想法,你在生活中吸引积极的经历。拿破仑·希尔说:“无论头脑能想到什么,相信什么,佛陀说:“你的想法,你变成了。你的感受,你吸引人。你想象的,你创造了。”

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我们可以从狗身上学到现实生活的教训

我是一个狗妈妈。大约13年了。我爱我的吉娃娃。他是我的孩子。四五年前他和儿子打架时,我差点把他弄丢了(是的,他的儿子)是马耳他和奇奇瓦瓦的混血儿,比他大得多,也比他重得多。

但我真的不想以悲伤的故事开始这篇文章,因为现在一切都很好。他在一次非常昂贵的手术后幸存下来。狗妈妈,你知道你会为你的皮毛宝宝做任何事。大力神(YEP)那是他的名字!)现在13岁了,比他年轻时更冷。他老了很多。我可以从他的脸和爪子上看到。他以前都是金褐色的。

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我结婚第一年学到的10件事

真的。当我想到明天的时候,我只能说这些,1月20日,我和我丈夫将庆祝我们的一周年纪念日。哦,时间过得真快!我不应该感到惊讶。但当时间像那样悄悄地降临到我身上时,我总是感到惊讶。2017年对我和我丈夫来说是风风雨雨的一年。我们在牙买加度过了一个美妙的蜜月,然后开始了一年的精彩婚礼。然后我们在年中面临一些挑战…

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7你为什么要在2018年设定目标,以及如何实现它+赠品

新年快乐!我知道,我知道,我比比赛晚了两个星期。就像其他人一样,假期里我更忙了。亚博娱乐手机登录但我没想到踏入新年,我会觉得没有精神,无创造力的,没有动力。那是一种孤独、怪异的感觉,我必须承认。老实告诉你,我内心很害怕。好极了!看,我通常是有动力和动力的。我总能找到激励和激励自己的方法。我的家人…

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